Yoga Cancer en Côte d'Or

Car chaque étape de la maladie est une épreuve, pratiquer le yoga permet aux accompagné(e)s de se reconnecter avec leur corps, d'en prendre soin, de le valoriser, voire même de se réconcilier avec et ainsi favoriser sa guérison.

La séance de yoga cancer est composée de mouvements et d'exercices de respiration, adaptés en fonction du stade de la maladie, du traitement et de l'état émotionnel de l'accompagné(e).

Les mouvements et la respiration ancrent dans le moment présent, ce qui facilite l'accès à la détente, au relâchement et nous aident à profiter pleinement d'un moment qu'on s'offre.

Le yoga cancer aide également à soulager les effets secondaires des traitements médicamenteux (chimiothérapie ou traitement ciblé).

Le yoga cancer se pratique également par les accompagnés qui sont traités par la radiothérapie. Dans ce cas précis, nous veillerons davantage à ne pas toucher la partie du corps traitée.

Avant une opération chirurgicale, le yoga cancer permet à l'accompagné(e) de renforcer les tissus musculaires de la partie qui sera opérée pour permettre un meilleur rétablissement.

(Aujourd'hui, on sait que le corps d'un sportif récupère mieux qu'une personne sédentaire).

Après l'opération, nous viendrons mettre de la mobilité (après convalescence) de manière à ce que chaque fibre et chaque couche qui ont été maltraitées restent flexibles, bien oxygénées et sans adhérence. Un corps qui bouge est un corps vivant !